5 Anzeichen, dass du dringend Grenzen setzen solltest – und wie du dich wieder spürst
5 Anzeichen, dass du dringend Grenzen setzen solltest – und wie du dich wieder spürst Neulich erzählte mir eine Kundin, dass sie sich jeden Abend vornimmt, heute wirklich pünktlich nach Hause zu gehen. Und doch sitzt sie wieder als Letzte im Büro. Sie wollte nur...
„Ich kann das nicht“ – Manchmal beginnt innere Stärke genau dort, wo du am liebsten aufgeben würdest.
„Ich kann das nicht“ – Manchmal beginnt innere Stärke genau dort, wo du am liebsten aufgeben würdest. Eine echte Geschichte über Mut, Tiefpunkte und den Moment, in dem es dann doch geht. „Ich kann das nicht. Ich höre auf.“Ina* steht mit gesenkten...
Wenn Pferde heilen – wie ein Ausritt aus der Schockstarre befreite
Wenn Pferde heilen – wie ein Ausritt aus der Schockstarre befreite Manchmal ist es nicht das große Coaching. Nicht das Gespräch, nicht die Therapie, nicht der ausgeklügelte Plan.Manchmal ist es ein Moment. Ein Ausritt. Ein Pferd. Und das, was zwischen euch passiert....
Grenzen setzen für mehr Freiraum: Was bringt es wirklich?
Grenzen setzen für mehr Freiraum: Was bringt es wirklich? Alle Vor- und Nachteile auf einen Blick Kennst du das? Du sagst Ja – obwohl du Nein meinst. Du hörst zu – obwohl du innerlich längst abschaltest. Du lächelst – obwohl du dich gerade überrannt fühlst. Und am...