Kostenfreier Impulsabend | 28. Juni 2026 | online
Raus aus dem Funktionsmodus – wie du Stress erkennst, bevor er dich überholt
Für Frauen, die wissen, was ihnen guttäte – und trotzdem immer wieder vom Alltag eingeholt werden.
Du funktionierst. Der Tag läuft. Und irgendwo unterwegs hast du dich selbst verloren …
… nicht dramatisch, sondern so langsam, dass du es erst merkst, wenn der Abend kommt und du einfach leer bist.
Das Problem ist nicht, dass du nicht weißt, was dir guttäte.
Das Problem ist: dein Kopf weiß es – aber dein Körper hat noch keine Möglichkeit bekommen, es wirklich zu erleben.
Wie wäre es mit einer Stunde nur für dich? Der kostenfreie Impulsabend könnte dein Anfang sein:
- du lernst, welche inneren Muster deinen Stresspegel meist unbemerkt im Hintergrund hochtreiben – so dass du beim nächsten Mal eher spürst, wenn du nicht mehr „bei dir bist“
- du bekommst eine konkrete Körper- und Atemübung, die auch im vollen Alltag funktioniert – egal ob zwischendurch am Schreibtisch oder an der Supermarkt-Kasse
- du erlebst wertschätzenden Austausch mit anderen – und merkst: du bist nicht allein
Du brauchst kein Vorwissen und keine Vorbereitung. Nur eine Stunde für dich.
Danke für deine warmherzige Begleitung und diese intensive Reise zu mir selbst.
Ich nehme jetzt öfter wahr, wie ich mich instinktiv groß mache und tief einatme, wenn ich durch Menschengruppen gehen möchte – und es hilft, es wird mir Platz gemacht. Ich achte auch mehr zuerst auf meine Bedürfnisse und dann auf die der Anderen.
Seminare mit Katharina sind die nachhaltigsten, die ich je besucht habe, weil es nicht nur um die Vermittlung von Wissen und Techniken geht, sondern vielmehr um das eigene körperliche Erfahren.
„Du wirkst so ruhig und präsent“ höre ich immer wieder
Hallo, ich bin Katharina.
Seit fast 20 Jahren begleite ich Frauen dabei, mehr Verbindung zu sich selbst zu finden – auch wenn der Alltag laut und fordernd ist. Als Ingenieurin und Pferdefrau bin ich in beiden Welten zu Hause: im Kopf und im Körper. Genau diese Verbindung ist das, worum es an diesem Abend geht.
Pferde und Natur sind meine wichtigsten Verbündeten – weil sie zeigen, was kein Buch erklären kann:
Wie es sich anfühlt, wirklich bei sich zu sein.
Melde dich kostenfrei an und erlebe, wie es sich anfühlt, wenn du bei dir bist – auch mitten im vollen Alltag.
Sonntag, 28.06.2026, 19:30 – ca. 20:30 Uhr, Online per Zoom
Melde dich hier für meinen kostenfreien Online-Impulsabend an. Du bekommst dann auch einmal pro Woche weitere Impulse und Übungen, die dir helfen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken, klar zu sagen, was du willst (auch als leiser Mensch) und mutig zu handeln, ohne dich zu verbiegen.
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