Angst und Mut

Möchtest du mutiger sein und die Herausforderungen des Lebens gelassen meistern? Aber im Alltag tauchen immer wieder Ängste auf, die dich davon abhalten, loszugehen und deine Träume zu verwirklichen?
Angst und Unsicherheit begleiten uns im Alltag immer wieder. Manchmal sind sie nützlich, um uns vor Schaden zu bewahren. Doch oft lassen wir uns von unseren Ängsten und Befürchtungen abhalten, einen Wunsch oder Traum zu verwirklichen. Dann wird die Angst zur Blockade und bringt uns in den Stillstand.

Die Angst als Wegweiser

Angst und Unsicherheit gehören zu jeder Veränderung dazu. Solange du die Angst vermeiden willst, wird sie dich blockieren. Wenn du aber lernst, deinen Weg durch die Angst hindurch zu gehen, gewinnst du Freiheit, Selbstsicherheit und Lebensfreude.

Angst und Unsicherheit können auch wertvolle Wegweiser für dein persönliches Wachstum sein. Sie zeigen an, dass sich etwas Wichtiges verändert. Du kannst der Angst nachgeben und beim Alten bleiben – oder aktiv das Neue einladen. Wenn du lernst, dich Schritt für Schritt der Angst zu stellen, wirst du neue Fähigkeiten entwickeln und deine eigenen Grenzen erweitern. Mit jeder Unsicherheit, die du überwindest, mit jeder gemeisterten Herausforderung wachsen deine innere Kraft und dein Selbstvertrauen!

Deine innere Freude aktivieren

Spürst du einen tiefen Herzenswunsch, von dem die Angst dich abhalten will? Was wäre, wenn du dir diesen Wunsch erfüllen würdest? Wie fühlt es sich an, wenn dein Herz sich wirklich freut?
Mit Freude gelingt alles. Sie hilft dir, hinter die Blockaden zu sehen und sie aufzulösen. Sie gibt dir Kraft, deinen eigenen Weg zu gehen.
Ängste nagen an unserem Selbstvertrauen – wir fühlen uns schwach und hilflos. Doch die Freude durchdringt die Schatten unseres Selbst und öffnet neue Perspektiven. Freude trägt dich durchs Leben.

Wie dich die Pferde unterstützen

Pferde sind kraftvolle Begleiter auf deinem Weg durch Licht und Schatten. Sie sehen in deiner Seele, wie du wirklich bist. Angst entsteht im Kopf, durch Gedanken und Bewertungen. Pferde sind dagegen ganz im Körper – sie spüren und sind jederzeit im Moment. Sie bewerten nicht und sind einfach nur da. Dadurch verbinden sie dich mit einer tiefer liegenden Kraftquelle in dir selbst, mit der du jede Unsicherheit meistern kannst. 

Deine Heldenreise an der Seite der Pferde

Die Hero’s Journey oder Heldenreise ist eine Essenz jahrtausendealter Erfahrungen, wie man sie in Erzählungen und Mythen wiederfindet. Sie beruht auf dem Wissen, dass das Leben Veränderung und Wachstum bedeutet. Die Hero’s Journey zeigt die Schritte, die wir bei jeder Veränderung durchlaufen. Im Kontakt mit den Pferden entsteht daraus ein kraftvoller Prozess der inneren Transformation.

11 Schritte in dein Abenteuer

Schritt 1 – Wer bin ich?

Schritt 2 – Der Ruf – Was ist mein Herzenswunsch?

Schritt 3 – Die Blockade – Was hält mich ab?

Schritt 4 – Das Ziel – Was möchte ich erreichen?

Schritt 5 – Die Verbindung – Licht- und Schattenseiten erkennen

Schritt 6 – Das Herz – Die Entdeckung der Lebensfreude und Lebenskraft

Schritt 7 – Zerreißprobe – Entscheidung zwischen Neuem und Altem

Schritt 8 – Scheitern – Einen neuen Raum schaffen

Schritt 9 – Transformation – Ein Opfer bringen

Schritt 10 – Der Schatz

Schritt 11 – Die Essenz – Wer bin ich jetzt und was bringe ich zurück in mein Alltagsleben?

Mit den Erkenntnissen aus der Heldenreise und durch die Erlebnisse mit den Pferden, die dich auf deinem Weg bestärken, schwinden deine Ängste und du ruhst immer mehr in dir selbst. 

Spürst du den Ruf zum Abenteuer? Dann komm mit auf eine kraftvolle Reise an der Seite der Pferde!